Sesión de Yin Yoga con Eva en Bilbao 21 Dic.

Práctica lenta y sostenida.

Asanas del Hatha Yoga tradicional, desplegadas de manera suave e introspectiva.

A través del cuerpo y la presencia en él, se nos ofrece un espacio de quietud y silencio. La posibilidad de explorar una sensación interna de suavidad, profunda relajación y abandono.

Yin yoga propicia una atmósfera meditativa que facilita encontrar calma, claridad y disponibilidad para investigar la Vida que somos.

Otoño

Estamos en profunda conexión con la Naturaleza, vinculados a sus cambios y afectados por ellos de forma vital. Seguimos sus leyes y sus ciclos, los cuales promueven la Vida.

En esta ocasión, la práctica estará en sintonía con la energía de recogimiento yin que en otoño se despliega en la Naturaleza, procurando su renovación.

Eva
Profesora certificada por la Federación Nacional de Yoga Sadhana, miembro de la Unión Europea de Yoga.
Formación en Yin yoga con Kathy Páez y Carolina Drake.